泾川| 电白| 利川| 依安| 张掖| 南皮| 长兴| 景东| 积石山| 雅江| 昌宁| 壶关| 来凤| 达县| 景东| 都匀| 德化| 北辰| 南华| 麦盖提| 鹿邑| 玉门| 金华| 静乐| 新绛| 郸城| 丰宁| 凤冈| 镇平| 尤溪| 通山| 离石| 循化| 民乐| 黑山| 江源| 涟源| 祥云| 阆中| 三水| 秭归| 邢台| 黎平| 商水| 修文| 新邵| 三原| 大丰| 通河| 乌拉特中旗| 临汾| 错那| 巨野| 同心| 新龙| 白河| 柯坪| 神农顶| 安阳| 大丰| 碾子山| 覃塘| 宁城| 揭西| 马山| 连山| 田东| 大兴| 冕宁| 赵县| 嵊泗| 南岔| 兰坪| 茂港| 惠民| 皋兰| 阳江| 溧水| 竹山| 郫县| 巴青| 临朐| 武隆| 八宿| 斗门| 连江| 鄯善| 邵阳市| 大悟| 房县| 吴起| 湄潭| 湘乡| 古县| 江苏| 工布江达| 清河门| 贵池| 台山| 平凉| 友好| 晋宁| 曲靖| 绿春| 西峡| 景洪| 盐田| 平原| 江川| 怀远| 方正| 米泉| 藁城| 荔波| 岳池| 会理| 方城| 望江| 鄯善| 襄垣| 崇信| 确山| 让胡路| 营山| 宜川| 湄潭| 尼木| 恩平| 湖州| 鼎湖| 抚松| 克拉玛依| 扶风| 磐安| 色达| 宜川| 安县| 澜沧| 南漳| 河口| 定结| 涠洲岛| 武平| 嵊州| 菏泽| 泗洪| 大悟| 晋中| 安龙| 乌兰| 富顺| 阳东| 太和| 遵义县| 阿鲁科尔沁旗| 海宁| 洪雅| 罗田| 临洮| 界首| 武当山| 汝州| 常山| 禄劝| 衢江| 乡宁| 象州| 梅里斯| 资兴| 广东| 沂南| 尚志| 古县| 岐山| 保靖| 江口| 罗源| 鲁甸| 南雄| 台江| 阿克陶| 鹤庆| 岳西| 澄迈| 新竹市| 益阳| 隆化| 湟源| 托里| 古交| 乌当| 乐陵| 新巴尔虎左旗| 衡水| 西和| 太原| 阿荣旗| 黔江| 闵行| 廉江| 丰润| 辉南| 丰镇| 南靖| 嘉鱼| 扎囊| 海晏| 五峰| 南康| 乐清| 哈巴河| 苏尼特右旗| 博兴| 商南| 饶平| 盘山| 即墨| 鲅鱼圈| 谷城| 安化| 南海镇| 广河| 台北县| 郑州| 苍梧| 建瓯| 墨玉| 新竹县| 临清| 张掖| 乌兰| 深圳| 昆山| 滁州| 绍兴县| 浦口| 柯坪| 进贤| 四方台| 黄骅| 宁晋| 番禺| 盐亭| 大连| 屏东| 连州| 南乐| 娄底| 沙圪堵| 邱县| 麻栗坡| 单县| 故城| 思茅| 乌马河| 灵石| 遵义市| 辽阳县| 北安| 仁怀| 阜新市| 安平| 赫章| 顺平|

西三环三社区:

2019-08-23 21:09 来源:企业家在线

  西三环三社区:

  根据省就业局对全省春风行动的调查分析,我省人力资源市场呈现供需两旺的特点,节后用工难得到有效缓解。东山校区项目建成后,将极大改善教职工和学生的学习生活环境,提升蓬莱历史文化名城的学术文化氛围。

进入2018年以来,济南空气质量继续延续了良好的改善势头,尤其是2018年2月份,即便在除夕夜这样往年的污染高峰,因为禁放烟花爆竹政策的实施和全市市民共同努力的零燃放,也取得空气质量良好的好成绩。受各级政府及时拨付下达财政资金、国库支付电子化实现全覆盖等因素影响,财政资金支付效率进一步提高,支付安全性得到有效保障。

  今年7月,武汉军运会第一批特许商品可望正式面世。其实,环抱路的绿化提升仅是鹿泉区全域绿化工作的其中一环。

  目前,我省种植的农作物都有了成熟、可推广的集成配套生产技术,从优良品种到与品种配套的栽培管理技术,应有尽有,为产业发展提供了强力支撑。老人没钱买翠卡老板主动借钱很多老年人都希望能坐飞机出国旅游,这个公司抓住了老人的这个特点,全力推出俄罗斯海参崴境外游。

东山校区项目建成后,将极大改善教职工和学生的学习生活环境,提升蓬莱历史文化名城的学术文化氛围。

  原标题:港媒关注农村大妈玩直播当红娘:撮合情侣让我快乐核心提示:报道称,截至本月,在林福敬的努力之下,200多对情侣确定了恋爱关系。

  报道称,截至本月,在林福敬的努力之下,200多对情侣确定了恋爱关系,其中有30对已经结婚。但是,新政实施近2年来,通过调研和数据分析发现救助对象当中仍然存在部分罕见病种或慢性病种医疗刚性支出过大的结构性短板问题,部分困难群众因难以负担这部分医疗费用而放弃治疗。

  同时,美国增税商品清单尚未公布,或将涉及碱金属、服装皮革、化工产品、航空航天、高速铁路、新能源汽车等,未来对山东出口的影响值得关注。

  同时,大家还非常关心受伤丹顶鹤随后的救治情况,希望其能尽快恢复健康。石家庄动物园相关负责人解释,目前正值春季,是动物特别是鹤类动物的发情高峰期,其攻击性行为也比较强。

  据省环保厅有关负责人介绍,两项地方标准对污染物排放限值与国家标准相比更加严格,如《生活垃圾填埋场恶臭污染物排放标准》中明确,有组织排放源控制项目为臭气浓度,限值为1000,与国标限值2000相比,收严了50%;周界监控点恶臭污染物控制项目氨,限值为毫克/立方米,与国家最严的一级标准相比,也更加严格。

  (历史上极端最低气温-13.5℃,1968.3.2出现在莱西;极端最高气温30℃,2013.3.9出现在胶州)。

  南邻渤海、北依燕山、东接辽宁、西近京津,素有京津后花园之称的这座城市,因其丰富的旅游资源而备受关注。当记者同巩文元的妻子宋秀芹谈起此事时,她记者坦言道:说不担心那是假,但细想,老巩是党员,说小了他做的是善事,那往大了说,可是有益于增进中伊人民感情的大事,我不能拖老巩的后腿,我更要支持他!曾送伤者到医院还自己垫付医药费在得知巩文元去捐献骨髓的时候,很多同事对他的善行义举纷纷点赞。

  

  西三环三社区:

 
责编:

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-08-23 07:07 来源:万家休闲
分享到:
现将有关情况通报如下:2017年10月至2018年2月,扣除沙尘影响后,2+26城市平均浓度范围为46~104微克/立方米(g/m3),平均为78g/m3,同比下降%。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

5个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

【网络中国节】2019清明节

清明节,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节,节期在仲春与暮春之交。清明...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /

Sitemap

中美贸易战引发资本市场波动?央行掌门人这样说 |大陆人士:碰中国红线能否承受得起 相关方掂量下 |“网红”女主播现身高校宣讲会 为武汉求“知音” |
刘结一任中央台办国台办主任(图/简历) | 终于等到这一天!中国大陆重磅出手为台湾立规矩 | 北京国安就京鲁、京黔两场比赛裁判执法提出申诉
杭州亚运会新进展:组委会成立一办九部都有啥? |恒大发布客战济州亚冠海报:神兵天降 旗开得胜|图 |国有车企高管薪酬最大差10倍 中国重汽总经理年薪最低 |
足协杯第2轮开球时间:本周末开战 27中乙+5业余队出… | 国家监察委产生纪实:中纪委机关干部分期脱产培训 | 男子偷室友机器人 不料机器人发短信通知主人
奥巴马建议每桶石油加税10美元 或成政治毒药 |印媒:上海凭借洋山深水港施展抱负 保持国际一流... | |
Naspers将减持106亿美元腾讯股份 用于其他投资 | 杭州亚运会新进展:组委会成立一办九部都有啥? | 恒大发布客战济州亚冠海报:神兵天降 旗开得胜|图
蝴蝶效应?若格列兹曼转会巴萨 马竞将抢尤文天王 湖南连发多起阻碍交警执法事件 15民警辅警被伤害 服务员猥亵男童,主打完美服务海底捞惹上事儿了 安徽成立省级家风建设领导小组 干部家属经商设禁区 英首相宣布驱逐23名俄外交官 俄方:将很快回击
日本参院审议森友文件问题 传唤重要知情人作证 女子世界排名改革!CLPGA获利最多:加分+旗舰赛 科学家“华丽重写记忆规则”:以前的说法不对! 想看青田石雕大师的作品吗?4月21日来雁塔美术馆吧
3分赛车软件| 3分快3技巧| 大圣彩票网址| 爱乐透彩票App| 1分赛车走势图| 2分pk10骗局| 五分快3单双计划| 500VIP彩票投注| 5分排类3注册| 任天堂彩票投注| 幸运快3规律| 9号彩票投注| 七彩彩票app|
3分彩口诀| 顺丰彩票注册| qq分分彩骗局| 牛彩彩票平台| QQ分分彩遗漏| 2分彩输钱| 极速快3倍率| 六合秒秒预测| 福德正神官网| 极速快3计划| 709彩票App| 567彩票网址| 天吉网平台|
早点面条加盟 上海早点 春光早点加盟 放心早点加盟 北京早点小吃加盟店
品牌早餐加盟 山东早餐加盟 美味早餐加盟 早点车加盟 早餐肠粉加盟
加盟 早点 四川早点加盟 全国招商加盟 早点来早餐加盟 快餐早点加盟
港式早点加盟 早点加盟哪家好 全福早餐加盟 包子早餐加盟 早点面条加盟